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あること・・・✿✿

こころ✿のお願い

 このブログでは「みなさんの心に届くメッセージ」たちが 待っています
左の うちでのこづちめにゅうから 過去の記事たちにも あいにいってあげてください。

いまのみなさんの こころにぴったりと寄り添ってくれる 「言の葉さん」に出逢うことができます。





少し観じてみてください


 今を生きる。
精一杯生きる。



意識を集中して・・・
  深呼吸しながら・・・
    ゆっくり・・・・


情報であふれるこの世界
ネットで溢れるこの社会
携帯に夢中のこの瞬間(とき)


ここにいながらにして
      ここにいない感覚



わかりますか・・・



目の前にいる人や事に向き合っていながら・・・
  "ふっと"ほかのことを考えている自分




 "ふっと"心配に心奪われている自分

これが・・・

ここにいながらにして
      ここにいない瞬間


ふっっと 心はどこかへ・・・

    一瞬  一秒  一分・・・


そんな風に 瞬間(とき)を重ねる毎日

それが今私たちの生きている世界では
   当たり前になりすぎて・・・

気付けなくなっているのです

どうか気づいてくださいませんか・・・✿


つながっているようで  つながっていない

いるようで   いない

つかめているようで   つかめていない


そんな隠れた感覚こそが
  心に孤独を生み 不安 心配 いらいらを作っているのです

まず 真剣に今にあること✿
     ただ在る。  心も体も一緒に・・・

そんなことを 意識にあげてみてください。
  最初は難しいかもしれませんが・・・

この感覚に気づけたとき(瞬間)
  こころの新しい扉の前に立つご自身に気づかれるはずです



                              こころ✿


分からないときは こころ✿がご一緒します。
その感覚をつかむ瞬間を・・・
     
こころ✿について

心理カウンセラー こころ✿(服部 真由美)

Author:心理カウンセラー こころ✿(服部 真由美)
名古屋を中心にカウンセリング・セミナー・講座などの
活動をしています✿

東京・大阪など遠方でも電話カウンセリングにより、心と向き合い歩きだされるクライアントさんもいらっしゃいます。

心に届くカウンセリング

つないだ手をクライアントさんご自身がご自分の足で歩きだされるまで決してはなしません(*^_^*)

こころ✿は必ずあなたのそばにいます。

笑顔をたずさえて・・・

こころ✿と話してみませんか?
あなたが 求めていたカウンセリングかもしれません✿

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