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眠りにつくとき・・・✿

こころ✿からのお願いうるうる
このブログによって 「うちでのこづちjumee☆faceA114L3」のように 今、みなさんに必要となる知識やメッセージを 伝えることができたら・・・と思っています。ときどきは、『過去の記事』を読んでみてください。必ず 心に沁み込んでいくメッセージがあると 信じています。





眠りにつくとき・・・✿✿



一日のおわり・・・
   眠りにつくとき・・・


あなたの心がもしも・・・
不安におそわれていたなら・・・
   
   わすれないで・・・

「一人じゃないことを・・・


あなたの心がもしも・・・
優しさにあふれていたなら・・・
   
   想いだして・・・

「一人じゃなかったことを・・・


眠る瞬間の ほんのひとときが・・・
   あたたかなものでつつまれますように・・・



                     (written byこころ)
-------------------------------------------------------------------


私たち 人間は
  眠っている間に 頭のなかにデータを
    かきかきしているのです



それも 眠る少しまえの時間が
  とても 大切らしいのです


眠る少し前の時間・・・
  15分から30分くらい・・・といわれていますが

一分からでも・・・
  数十秒からだっていいのです

少しだけ あたたかなこと想いだしてみてください・・・

  空がきれいだった・・・

  優しくされた・・・

  おいしかった・・・

     どんなことでもいいのです・・・

ブログでつながっている人のことでも・・・

  大好きな絵本 詩集 本を読むことも素敵


   小さないっぽでも
    毎日 数十秒でも 眠る前に
 
  そんな時間を 意識してもつことをつづけたなら・・・

朝 目覚めるみなさんのこころのなかに
    優しい種が植えられているにちがいありません



 最初は ちいさくて 見つけられないほどのものかもしれません
  それでも。。。

  かならず・・・あたたかくて 優しいつぼみをみつけられる日がおとずれますから・・・



種をまかなければ  つぼみはでませんから・・・
   どうぞ・・・ 自分を信じて・・・

                             

                                 こころ✿



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こころ✿について

心理カウンセラー こころ✿(服部 真由美)

Author:心理カウンセラー こころ✿(服部 真由美)
名古屋を中心にカウンセリング・セミナー・講座などの
活動をしています✿

東京・大阪など遠方でも電話カウンセリングにより、心と向き合い歩きだされるクライアントさんもいらっしゃいます。

心に届くカウンセリング

つないだ手をクライアントさんご自身がご自分の足で歩きだされるまで決してはなしません(*^_^*)

こころ✿は必ずあなたのそばにいます。

笑顔をたずさえて・・・

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