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こころ✿のふたば12

大切ないっぽ・・・
        一歩・・・



そのことに 大きい 小さいはありません

勇気をだして 踏み出したいっぽは 必ず状況を変えてくれます

不安なこともあるかもしれませんが・・・
  こころ✿はここにいます

                             こころ✿


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こころ✿のふたば 12

こころ✿からのお願いうるうる
このブログによって 「うちでのこづちjumee☆faceA114L3」のように 今、みなさんに必要となる知識やメッセージを 伝えることができたら・・・と思っています。ときどきは、『過去の記事』を読んでみてください。必ず 心に沁み込んでいくメッセージがあると 信じています。





「私って だめだな・・・
「どうして いつもこうなんだろう・・・

  あの人は やれているのに・・・
   この人は すごいのに・・・



くらべなくていいよ・・・

  比べなくていいんだよ

「そこにあるのは
 差ではなくて  違いなんだから・・・」



この言葉を よく読んでみてください
 そして みなさんの心に 伝えてあげてください・・・


差でとらえていませんか・・・?
いろいろなこと・・・


と 感じた時点で そこには 優劣 上下みたいなものが生まれます

違いが あるからこそ あなたがあなたらしくいられるのです・・・

その 違いをどのように活かしていくことができるかな


    

違いを見つけたら その違いの
  良い部分を 見つけて認めてあげてみてください

気づいてください
その部分を どうとらえるかは 自分で選択することができるのです


そこには きっと 優しく穏やかな気持ちが まっていますから。。。
  cocoro♪

こころ✿のふたば 11

こころ✿からのお願いうるうる
このブログによって 「うちでのこづちjumee☆faceA114L3」のように 今、みなさんに必要となる知識やメッセージを 伝えることができたら・・・と思っています。ときどきは、『過去の記事』を読んでみてください。必ず 心に沁み込んでいくメッセージがあると 信じています。





旅行にいこう・・・

持っていくもの・・・
出来るだけ コンパクトにしよう・・・

だって うごきやすいもの

  “これ いるかな・・” “これは 必要ないかな・・” おいていこう

人生という旅も おなじですよね
 あなたの 背負っているもの・・・

出来るだけ コンパクトなほうが・・・

ラク らく 楽

ラクは 楽しい

  “これ いるかな・・” “これは 必要ないかな・・” おいていこう

そうです 人生の旅に
  背負っていくもの   しょっていくもの・・・・

  あなた自身がえらんでいいのです

 歩くのも あなた自身 なのですから・・・
 cocoro♪


整理 お手伝いしますよ

こころ✿のふたば 10

こころ✿からのお願いうるうる
このブログによって 「うちでのこづちjumee☆faceA114L3」のように 今、みなさんに必要となる知識やメッセージを 伝えることができたら・・・と思っています。ときどきは、『過去の記事』を読んでみてください。必ず 心に沁み込んでいくメッセージがあると 信じています。




今まで こころ✿がブログで何度も 伝えてきた
  
「ありがとう・・✿」とことばにして伝えていきましょう  (詩✿ありがとう)  

 心で 少しでも 思った時 感じた時に・・・
あえて・・・あ・え・て  伝えてみましょう


でも ・・・
それも  照れくさいよ・・・とか
  うまく言えないよ・・・とか・・・

  そんなときは 

 
 「ほほえんで・・・✿」

みなさんの その微笑み 笑顔は 「ありがとう✿の想い」を伝えてくれます✿
まずは・・・笑顔で伝えることから意識して✿


また・・・
もしも、 今 目の前に辛い 苦しいと感じる出来事があったとしても・・・
あえて あ・え・て  ほほ笑んでみましょう


口角をあげていれば 脳くんは騙されてくれます

そして また 小さな幸せみつけてくれるから・・・ほんとです

まずは 行動から・・・
cocoro♪


こころ✿のふたば 9

こころ✿からのお願いうるうる
このブログによって 「うちでのこづちjumee☆faceA114L3」のように 今、みなさんに必要となる知識やメッセージを 伝えることができたら・・・と思っています。ときどきは、『過去の記事』を読んでみてください。必ず 心に沁み込んでいくメッセージがあると 信じています。



もしも~があったら・・・こうだったら・・・そうだったら・・・

     ついついしてしまう  “ないものねだり”


いまから  “あるものさがし”
         変えていきませんか・・・

こころ✿からの提案です



--------------------------------------------------------------

自分にないもの 自分にないところをみつけて

       ついついしてしまう“ないものねだり・・・

でも…でもね

  そうなら 自分にあるもの 自分にあるところだって みつけられるんだよ

 どうか 気づいて・・
   ほんの ちょっぴり 視点をかえてみるだけで・・・

        ほらっ 
cocoro♪
     
こころ✿について

心理カウンセラー こころ✿(服部 真由美)

Author:心理カウンセラー こころ✿(服部 真由美)
名古屋を中心にカウンセリング・セミナー・講座などの
活動をしています✿

東京・大阪など遠方でも電話カウンセリングにより、心と向き合い歩きだされるクライアントさんもいらっしゃいます。

心に届くカウンセリング

つないだ手をクライアントさんご自身がご自分の足で歩きだされるまで決してはなしません(*^_^*)

こころ✿は必ずあなたのそばにいます。

笑顔をたずさえて・・・

こころ✿と話してみませんか?
あなたが 求めていたカウンセリングかもしれません✿

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うちでのこづち✿めにゅー
いま あなたの心に届くもの何ですか✿
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