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こころのちから・想い・ひかり✿について

こころ✿からのお願いうるうる
このブログによって 「うちでのこづちjumee☆faceA114L3」のように 今、みなさんに必要となる知識やメッセージを 伝えることができたら・・・と思っています。ときどきは、『過去の記事』を読んでみてください。必ず 心に沁み込んでいくメッセージがあると 信じています。





誰にでもできるようなことを 誰よりも一生懸命やること…

こういわれても
 確かに 続けていくことはとても 難しいことかもしれません

 まず 自分が本当に したいこと…
  いいえ 想いに気づいてあげなければ…

自分が望んでいることに 気づくことから…
 自分の「こころのちから」を感じることから…


もう 見つけている方は ただただ 精一杯に
  続けていくこと
ただただ てんですすんでいくこと・・・(てんとてんのつながりの先…✿
いっぽ いっぽ 進んでいってくださいね



まだまだ 自分のこころが わからない・・・

 そんな方も多いと思います
なぜなら・・私たちの心は 意識10% 無意識90%といわれているのですから(♥こころのしくみvol.3♥

自分の 本当の想いは
 心の深い90%の 無意識の中にあることが多いから・・・
 なんか 信じてやってみても 「こころの違和感✿」が生まれてしまうのかもしれません

意識で感じていることと 無意識で思っていることに違いがあるから・・・の[違和感✿」



自分の心の本当の想い…

そこに たどりつくためには
 意識と無意識の間にある 「こころのぽけっと」を整理することも 必要かもしれませんね
こころのぽけっと…✿


心は形がないから  見えないから わかりにくいんです✿
 わかりにくくても 仕方がないんです

  ✿一人では なかなか見えないとき…

  ✿どんなことが見えてきても、
   中傷や非難を受けることのない 絶対的な安心の場所がほしい時…

  ✿自分とちゃんと 話したいとき…

そんなことができる場所が こころ✿のhearty-heartカウンセリングです
“くるしみ…✿”

一度 体感していただけたなら きっと伝わるはず
(受けてくださった方たちの 声なんです

心が病気だから 訪れるべき場所ではなくて

  心を感じたり 穏やかに豊かにしたり こころのちからをつけたりする

そんな 場所に一度だけ 立ち寄ってみるのも 一つの方法なのかもしれません


                          こころ✿

選ぶとき・・・✿

こころ✿からのお願いうるうる
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こころ✿は 幾度となく
   
  “自分で選ぶこと・ 選択すること” の大切さを伝えてきました


過去の関連記事
  選ぶということ・・・✿

  もうひとつの選ぶということ・・・✿

クリックして再び読んでみていただけたなら  幸せです


“選ばされた・・・”のでなく  “選ぶ”です


選ぶ その時に

  もう一つ  こころ✿が提案したいことがあるのです

それは・・・


最高ではなく 最適の選択を・・・✿✿

 最高・・・程度が一番 高いこと・・・
 最適・・・いちばん適していること。  よくあてはまること。(国語辞典より)


私たちは 目の前にあること・問題について  選択する時・・・ついつい
 人からみたものさしで [ふつうは・・・」とか 「こういう場合は・・・」とか


    と 選んでいるつもりが  選ばさせられていませんか・・・


  最高でなくたっていいのです・・・
 
   その時の みなさんの精一杯の選択である最適な選択がいいのですから

今から・・行動を決めるとき・・・
  少しだけ 意識してみてください

「最高な 選択」ばかりをしていては こころが苦しくなっていってしまうかもしれませんから




                   こころ✿

よりそうもの・・・✿

こころ✿からのお願いうるうる
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気づいてください・・・
  私たちのこの世界で  矛盾もなく・・・
    そっと よりそいあうものたちを・・・

ほらっ みなさんの周りにいっぱい・・・


前と後ろ   朝日と夕日 光と闇  幸せと不幸せ  出逢いと別れ・・・


     そして 生と死

 これらのものは 一つでは 存在しない・・・
   一つがあるから もう一つがある・・・

一つを感じるからこそ  もう一つを大切に想う・・・


   そんな 矛盾もなく 寄り添う二つのもの・・・


矛盾がない・・・不自然でないからこそ
      みなさんの心に とどまりにくい・・・


だから・・

  どうぞ  考えてください・・・    感じてみてください・・・


    どっちがよくて・・・どっちが悪いの





 光だけでは やすらげない・・

    光の元気も大切だけれど・・・
   時には  闇のそっとしてくれる優しさだって  必要ではないですか


不幸せだと感じる 苦しい時間があったからこそ  幸せな時間に気づける

 不幸せだと感じる心が 大きければ大きいほど
      ちっちゃな幸せに気づく自分

  別れは苦しいけれど だからこその出逢いがある・・・


手を離すから・・・掴めるものがある

そして・・・ 人間はを意識したときに はじめて
     生きることを 意識する・・

    生きていることの 奇跡に気づく・・・

    生命の大切さを想う・・・生命の尊さ


身のまわりの出来事・・・
  
   矛盾もなく きっと寄り添っている
      もう ひとつのこと・・・  気づいてあげてください


   そして その二つは 私たちにとって・・・
     私たちの 心の成長にとって 必要なもの・・・


「こころの 病気になって  今まで気づかなかったコトに 気づいたよ・・・」   

              というのも こんなことなのかもしれませんね



                                 こころ✿

こだわり・・・✿✿

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楽しい時間を過ごすこと・・・

美味しいものを食べること・・・

自分は立派なことを伝えられるか・・・

自分は立派なことをできるか・・・

                                     などなど・・・

私たちは よく
    こんな時間がすごせたら・・・
     こんな行いができたら・・・


「自分は生きる価値もあるし、幸せと感じられるのではないか・・・」
    と思うこと ありませんか


  本当に そうでしょうか・・・

楽しい時間をすごすためには
   楽しい出来事を与えられないといけません・・

美味しいものを食べるには 
   美味しい料理が用意されないといけません


気づいてください・・・
        それらは すべて・・・自分本位ではないことを・・・



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大切なのは
 
   「楽しい時間を過ごす」のではなくて
           
            「楽しく時間を過ごす」こと

   「美味しいものを 食べる」のではなくて
            「美味しくものを食べる」こと


「何を言ったか」ではなくて、  何をどう言ったか・・・

「何をしたか」ではなくて、  何をどうやってしたか・・・


   それには みなさんの心


        伴っていることが とても 大切なのです



 
   美味しいものには 飽きがきます

      美味しく食べることには 飽きません 


ちょとだけ 今までの“こだわり・・・✿✿”を変えてみる

   そんな 小さな・・・
      でも、 実はとっても大きなことに 気づくだけで・・・


みなさんの生き方  周りの見え方が
           かわってくるかもしれませんよ


私たちは 自分で行動を選択することが
      できるのです 

                         こころ✿

(関連記事 クリックしてよんでみてくださいね→えらぶということ・・・✿ )               



      


すき…✿のきもち

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すき・・・✿のきもち


  すき…✿のきもち

  こころにめばえていたら・・・

   伝えてみませんか・・・?


 照れくさい  なんて言わないで・・・


  でも どうしても  伝えられないなら


 “ありがとう…✿” に変えて・・・


  相手に伝えましょう・・・
     届けましょう・・・


 伝えられた人のこころには きっと

   “あたたかなものが生まれるはずですから・・・

  
  そして  あなたのこころにも・・・     



                         (witten by こころ)


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誰にだって 好きな気持ちは ありますよね・・


  “好き・・”って気持ち・・・う~ん

  って人も 
   “大切に思う気持ち・・・”って表現したら・・・


 それは 決して恋人同士とかだけでなく・・・


   父に…母に…友達に…
        子供に…ご主人に…奥様に…お世話になった人に… 
    小さな家族に…



  すき…✿のきもちと  感謝…✿のきもちって
     似ているって 思いませんか・・・?

今までも “「ありがとう」の魔法✿(←よんでみてください)” 伝えてきました

もう 行動に移せてるよ・・・っていう人も✿

わかってるんだけれど・・・なかなかね・・っていう人も・・


  “ありがとう✿”にのせて
         「すき・・・✿のきもち」伝えてみましょう・・


あなたの心へも 必ずあたたかな何かが 届くはず・・・
たしかなもの…✿あたたかなもの…✿ ←読んでみてください) 

  
   男性からでも・・・  女性からでも・・・

きっかけは すぐそこ


  Valentine day✿を 感謝のきもちを届ける日にしてみませんか?

                                         こころ✿

    

     
こころ✿について

心理カウンセラー こころ✿(服部 真由美)

Author:心理カウンセラー こころ✿(服部 真由美)
名古屋を中心にカウンセリング・セミナー・講座などの
活動をしています✿

東京・大阪など遠方でも電話カウンセリングにより、心と向き合い歩きだされるクライアントさんもいらっしゃいます。

心に届くカウンセリング

つないだ手をクライアントさんご自身がご自分の足で歩きだされるまで決してはなしません(*^_^*)

こころ✿は必ずあなたのそばにいます。

笑顔をたずさえて・・・

こころ✿と話してみませんか?
あなたが 求めていたカウンセリングかもしれません✿

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